تمامی خواص شگفت انگیز روغن سویا

این روزاها یکی از پرمصرف ترین روغن ها برای پخت و پز روغن سویا می باشد. این روغن از دانه سویا گرفته می شود. به دلیل غنی بودن از اسیدهای چرب امگا بسیار مورد استقال قرار گرفته است. خواص بی نظیر روغن سویا : بهترین گزینه برای پخت و پز مانع از جذب کلسترول جلوگیری […]

انواع خواص روغن ذرت

روغن ذرت مضرات بیشتری نسبت به فوایدش دارد؛ این روغن اگر بیش از حد مصرف شود می تواند باعث افزایش وزن ، خطر بالای ابتلا به سرطان در برداشته باشد. با این وجود دارای فوایدی از جمله کاهش التهاب،کاهش کلسترول،تقویت بینایی می باشد. نگاهی اجمالی به فواید روغن ذرت: متعادل کننده سطح کلسترول کاهش دهنده […]

فواید بینظیر روغن بادام تلخ برای پوست و مو و سلامتی

برخلاف روغن بادام شیرین ، روغن بادام تلخ به دلیل داشتن برخی سموم،کشنده محسوب می­گردد.پس باید با دقت بیشتری از این روغن استفاده کنید این روغن بیشتر برای موارد داروئی استفاده میشود برای مصرف خوراکی اگر با دوز پایین استفاده شود مشکلی به بار نخواهد آورد ولی اگر دوز تعیین شده رد گردد مرگبار خواهد […]

خواص روغن خردل در یک نگاه!

روغن خردل که از دانه های خردل گرفته میشود دارای خواص بسیار زیاد و شگفت آور است. این روغن رنگ زردتیر و بوی کمی تند دارد. در زیر نگاهی اجمالی به خواص این روغن می اندازیم : روشن کننده طبیعی پوست درمان کننده جوش وعفونت تسهیل کننده هضم غذا افزایش دهنده اشتها تنظیم کننده کلسترول […]

روغن جوانه گندم

روغن جنین گندم یا رویال گندم از قسمت میانی گندم گرفته می شود که هسته گندم را تشکیل می دهد.جوانه گندم دارای مواد مغذی بسیاری است که فواید زیادی برای سلامتی پوست و مو دارد. اگر دوست دارید جوان بمانید از این روغن غافل نشوید. نگاهی اجمالی به خواص روغن جوانه گندم : خواص آنتی […]

آشنایی با روغن گردو

از روغن گردو بیشتر به عنوان سس سرد یا خام استفاده می شود و اکثر اوقات برای مزه دار شدن سالاد،ماهی و گوشت مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن خواص فوق العاده ای را به خود اختصاص داده که در ذیل به بررسی اجمالی آن ها می پردازیم: خواص روغن گردو مفید برای سلامت […]

خواص روغن هسته انگور برای سلامتی

انگور معجزه طبیعت! میوه ای که کاربرد بسیار زیادی دارد می توانید آبمیوه آن را بنوشید یا مربای انگور خوشمزه تهیه کنید از همه این موارد وسوسه انگیزتر اینکه یک ژله انگور بی نظیر تهیه کنید. از هسته این میوه بهشتی روغنی با فواید فوق العاده به دست می آید در ذیل به بررسی اجمالی […]

روغن قهوه سبز معجزه لاغری !

  به دانه های قبل از برشته شدن قهوه به رنگ تیره یا قهوه ای روشن ، قهوه سبز گفته می شود؛ که روغن قهوه سبز از این دانه ها استخراج می گردد.دانه قهوه سبز کمک شایانی در جهت چربی سوزی انجام می دهد در ذیل نگاهی اجمالی به خواص این روغن می اندازیم : […]

روغن نایجلا ساتیوا (سیاه دانه)

اگر تا به حال دانه های گیاه سیاه دانه را از نزدیک دیده باشید متوجه میشوید با فشردن این دانه به آسانی روغن آن خارج می شود؛روغن سیاه دانه به دلیل داشتن بافت زبر به راحتی قابل شناسایی است. کشورهای جنوب آسیا و آسیای مرکزی سالهاست از این روغن در جهت درمان بیماری های مختلف […]

همه چیز درباره روغن کرچک

با پرس و فشردن دانه های کرچک روغن کرچک تولید میشود.این روغن دارای خواص ضدالتهابی و ضد باکتری است که می تواند در ساخت انواع صابون ، لوازم ارایشی و روغن های ماساژ مفید واقع گردد.در ذیل نگاهی اجمالی به خواص این روغن می اندازیم:   خال و زگیل را محو می کند. درمان کننده […]